Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.

        Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.

        Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.

Đừng chơi khi đang đau đầu.

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.

Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.

Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.

Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.