Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. 09-11 Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Lời Khuyên Người Chơi
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.