8167

Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. 09-12 Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Cẩm Nang Người Mới

Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.

Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.

game Go88 Roulette

Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.

Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.