Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. 09-11 Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Mẹo Chơi Hay
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
