Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
hợp pháp 2025 iWin
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
09-11 26
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
09-11 26
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
09-11 26
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Kho Kinh Nghiệm
Sổ Tay Qua Ải
Bài Học Sau Trận
Chuyện Bên Lề Game
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. 09-11 Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Kỹ Thuật Qua Màn
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
