


Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Trò chơi
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Thể loại






Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.09-11Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Lối Chơi Thông Minh
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.game gia đình Sunwin game giải đố Win79 game usdt Hitclub