Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. 09-11 Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Bí Kíp Game Nhỏ
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.homepage Rikvip quà tặng 2025 B52 Club mẹo thắng Rikvip